Adiós a las dietas
Adiós a las dietas
Navó, Sandra

EAN: 9788408180739
Editorial: Zenith
Nº Páginas: 304
Fecha edición: 2018
Materia(s): Salud y desarrollo personal
Colección: Salud y Bienestar
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Se acabó lo de sufrir saltando de dieta en dieta, ¡ha llegado la hora de disfrutar de ti, de la comida y de una vida plena!


Este libro es un kit completo para transformar tus hábitos de forma permanente y alejarte para siempre del ciclo dieta-excesos.


 


· ¿Tienes ansiedad por comer y sientes que no puedes manejarla?


· ¿Has hecho cualquier cosa por perder peso y te sientes desesperado?


· ¿Te marcas objetivos y haces un plan para adelgazar y terminas por sabotearlo?


· ¿Te aburres de las dietas y terminas dejándolas o recuperando el peso perdido?


· ¿Estás cansado de renunciar a tu vida para perder peso?






Si has respondido sí a alguna de estas preguntas, Adiós a las dietas te cambiará la vida. Aprenderás a gestionar las emociones, mejorarás tu autoestima y lograrás modificar tu relación con la comida hasta regular tu peso de manera sencilla, natural y placentera. Sandra Navó pudo hacerlo, cientos de sus pacientes han podido y ahora tú también tienes esta oportunidad en tus manos.